L’état sophronique : Pour soigner quoi ? Nutrition des Sens
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Pour soigner quoi ?

Pour soigner quoi ?

Il est important de souligner que la personne garde toujours le contrôle de ce qui se passe pendant la séance.

L’état sophronique, permet simplement de focaliser sa conscience et son énergie sur un point particulier.

Par l’apprentissage et la répétition de différents exercices, qui se pratiquent couché, assis ou debout, la sophrologie agit sur :

  • Les angoisses
  • L’anxiété
  • L’insomnie
  • Les troubles alimentaires
  • Certaines douleurs et tensions
  • L’intégration du schéma corporel et de ses transformations

Et bien d’autres choses encore…

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