Quels sont les régimes efficaces pour perdre du poids ?
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Quels sont les régimes efficaces pour perdre du poids ?

pour maigrir durablement il faut réapprendre à manger

Quels sont les régimes efficaces pour perdre du poids ?

Partout le problème du régime efficace et rapide se pose… Souvent au détriment de votre santé et de votre silhouette.
Quels sont les régimes efficaces pour perdre du poids ? Nutrition des Sens, basé à Eguilles à 15 min d’Aix-en-Provence vous guide dans cette voie.

les régimes dukan et hyperproteinés sont dangereux pour la santé

Les régimes qui font perdre du poids rapidement vous mettent en danger.

N’importe qui peut perdre du poids dès lors qu’il met son corps en restriction importante…

Perdre du poids, ce n’est jamais le problème, conserver cette perte de poids sur le long terme, voilà le vrai challenge. Voila pourquoi il faut trouver un régime efficace. 

Alors, maigrir ! Oui mais pas à n’importe quel prix….

Le corps est une machine complexe

Nous pensons souvent à tort qu’il suffit de réduire drastiquement les portions et les apports en calories. Supprimer les graisses, les féculents et le sucre nous permettrait de retrouver une silhouette de rêve.
Or, si la perte de poids était aussi simple, tout le monde serait mince et en bonne santé, non ? Les régimes ne sont pas si simples…. 

Le corps humain est une machine puissante et complexe, il est le résultat de milliers d’années d’évolution.
Au fil des siècles les humains ont traversé des famines, des guerres et d’autres épisodes difficiles, autant de cicatrices cachées dans notre ADN et notre cerveau primitif.

Pour l’homme des cavernes, perdre du poids était synonyme de danger ou de mort suivant la saison.
La capacité de transformations des aliments en graisses de stockage dans des cellules adipeuses, étaient la garantie de survie de nos lointains ancêtres.
Les découvertes récentes concernant l’épigénétique, nous éclairent sur les mémoires engrammées dans notre ADN.

Vous vous demandez pourquoi malgré votre énième régime, votre corps ne perds plus de poids ?
Eh bien pour les raisons indiquées plus haut : vous avez mis votre corps en zone « danger » la résistance naturelle de survie est activée et votre organisme ne veut plus perdre un gramme de masse grasse !

quels sont les régimes efficaces sur le long terme ?

Les calories et le métabolisme de base

Le corps humain est d’une intelligence extrême, il s’adapte en permanence pour nous permettre de survivre. Lors d’un régime amaigrissant trop restrictif, notre corps souffre et les carences que nous lui imposons font baisser notre métabolisme basal.

Mais ce n’est pas tout ! Chaque tentative infructueuse de régime entraîne une résistance de notre organisme à la perte de masse grasse ! Et plus le régime est restrictif ou mal adapté et plus le corps se bloquera…

Pour maigrir, il faut manger ! 

Cela peut vous paraître antinomique, mais c’est pourtant de cette manière que nous faisons perdre du poids à nos patients depuis bientôt 6 ans.
Et ça marche très bien, une de nos patientes a perdu 52 kilos en mangeant tous les jours du fromage, du pain, du chocolat… Un régime n’est pas forcément restrictif ! 

Le rééquilibrage alimentaire adapté comme de la haute couture à chacun est le secret de la perte de poids durable. Voila le type de régime que nous proposons. 

Nos programmes alimentaires procurent à votre organisme tous les nutriments dont vous avez besoin afin de faciliter la perte de graisse, plutôt que la déshydratation ou la perte musculaire !

Chacun étant différent, il est absolument anormal de suivre des régimes en boites standardisés !
Cela peut entraîner des problèmes de carences sévères !

Un rééquilibrage alimentaire ne fait peut-être pas rêver par les temps qui courent, mais il est la seule alternative constructive et efficace sur le long terme ! Donc stop les régimes excessifs et pré-emballés ! 

pour maigrir durablement il faut réapprendre à manger

Avec Nutrition des Sens, vous allez maigrir de plaisir…

Nous vous accompagnons tout au long de votre rééquilibrage alimentaire, afin de vous aider à obtenir les meilleurs résultats possibles. Vous pouvez vous débarrasser de votre boite de produits de régimes hypers protéinés ! 

Nous proposons également des soins de haute de technologie ayant obtenu des certifications médicales. Ils permettent de s’attaquer à votre tour de taille en douceur !
La perte de centimètres est importante de 6 à 12 cm par cure de 6 à 12 séances en moyenne.

Contactez-nous au 04 42 92 07 07
Votre seul engagement : 45 € pour un bilan qui peut transformer votre vie.

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